A atriz Jessica Athayde lançou hoje (20 Março de 2015) o livro Não queiras ser perfeita - mas faz o melhor por ti, da editora Esfera dos Livros, em defesa da beleza natural.

A autora de 29 anos, revela como superou as críticas ao seu corpo, a ansiedade e uma anorexia nervosa.

O livro inclui ainda receitas sem glúten, participações de uma naturopata e de um psicólogo, medicina chinesa, entre outros temas.


Ficha

Título: Não queiras ser perfeita - mas faz o melhor por ti
Autora: Jessica Athayde
Editora: Esfera dos Livros
Ano: 2015
Páginas: 165
Preço: 16€



Mais Informações

Blogue da Autora: jessyjames.pt/nao-queiras-ser-perfeita/
Sítio da Editora: www.esferadoslivros.pt